wczasy, turnusy odchudzające

Wczasy odchudzające

Wczasy z dietą – woj. zachodniopomorskie

Nadwaga i otyłość to typowe problemy w XXI wieku. Siedzący tryb życia, stres, niewłaściwa dieta – to wszystko prowadzi do gromadzenia się w ciele nadprogramowych kilogramów. W jaki sposób skutecznie się ich pozbyć, przywracając sobie dobrą sylwetkę i jeszcze lepsze zdrowie? Recepta na sukces jest prosta: ruch w połączeniu ze zdrową dietą. Nasz ośrodek odchudzający to miejsce, w którym nauczą się Państwo prostych i łatwych do wcielenia w życie zasad.

Zapraszamy na wczasy odchudzające w kameralnej, domowej atmosferze pod stałą opieką lekarza i specjalistów. Sulinowy Dom Revital w Bornem Sulinowie (woj. zachodniopomorskie) to miejsce, gdzie rozpocznie się Państwa droga ku szczupłej, atrakcyjnej sylwetce. Tu cofną Państwo wskazówki zegara biologicznego i zyskają nową energię do życia. Zapraszamy!

wczasy z dietą

Wczasy odchudzające - dla kogo?

Dla każdego, kto chce pozbyć się kilku lub więcej nadprogramowych kilogramów lub po prostu zadbać o swoją kondycję czy też nabyć dobrych nawyków żywieniowych. Nasza oferta odpowiednia jest dla osób w każdym wieku. Oferujemy turnusy dla puszystych oraz wczasy rodzinne jednocześnie, gdzie jedna z osób traci kilogramy a druga np. wędkuje lub w każdy inny, najlepszy sposób dla siebie odpoczywa.

Wczasy z dietą – co zapewniamy?

Przede wszystkim odpowiednią dietę oraz szereg zajęć fizycznych i zabiegów. Połączenie diety z ruchem gwarantuje sukces w postaci utraty wagi ok. 2-4 kg w ciągu 10 dni - jest to przeciętny wynik, który osiągają nasi kuracjusze. Warto pamiętać jednak, że utrata wagi jest kwestią indywidualną.

Problem ludzi otyłych związany jest z nieodpartą chęcią spożywania niektórych pokarmów. Jednym z podstawowych zadań naszego ośrodka jest pokazać Państwu, jak się odżywiać bez wielkich wyrzeczeń, co robić, aby można było jeść nie cierpiąc z powodu otyłości.

Dostęp do uzdrowiskowych wód mineralnych 

Rodzaje diet:

     

  • Dieta niełączenia - z ograniczoną ilością kalorii 1200-1400  Jeśli lekarz uzna za stosowne, może zalecić inną dietę
  • Dieta: Kuchnia Życia Revital z akcentem diety niełączenia wraz z zestawem ziół oczyszczających i regulujących przemianę materii z równoczesną regeneracją bioty (bakterii) przewodu pokarmowego  - dieta wiodąca w Sulinowym Domu REVITAL

Po konsultacji z lekarzem wybrana zostanie dieta najbardziej odpowiednia dla Ciebie. W trakcie pobytu objęty będziesz stałym monitorowaniem. Masz również możliwość dalszego kontaktu z naszym ośrodkiem celem konsultacji po zakończeniu pobytu.

Wakacje odchudzające (10 dni) zawierają w cenie:

  • 10 noclegów
  • pełne wyżywienie ( 3 posiłki główne i 2 przegryzki ): 10 kolacji i śniadań, 9 obiadów oraz 18 x przegryzki, woda mineralna, herbatki ziołowe i owocowe
  • 1 x profesjonalny pomiar ciężaru, obwodów, tkanki tłuszczowej i innych parametrów na nowoczesnym urządzeniu Jawon Medical
  • 1 x konsultacja lekarska ( konsultacja lekarska dot. tylko wczasów min.10-dniowych, przy krótszych pobytach na życzenie klienta dodatkowo płatna )
  • codzienny pomiar RR i tętna
  • 2 x masaż manualny lub bańką chińską częściowy - 20 min.,  oraz zabiegi 3 do wyboru spośród: sesja relaksacyjna z aromaterapią na fotelu masującym, bicze szkockie, zabieg na urządzeniu Wibromax, drenaż limfatyczny BOA lub zabieg (hipoterapii) na urządzeniu imitującym jazdę konną
  • 7-8 x rozruch poranny: marsze z kijkami Nordic Walking - w razie niepogody zajęcia na basenie lub na sali gimnastycznej
  • 6 x zajęcia z instruktorem na sali gimnastycznej, np.: Zumba Gold; Strong by Zumba; stretching z elementami jogi, ćwiczenia rozciągające i uelastyczniające mięśnie, stawy i ścięgna; Pilates - zajęcia z pogranicza rehabilitacji wzmacniające wszystkie mięśnie w sposób łagodny, troszcząc się o kręgosłup - ćwiczenia wzmacniające główne mięśnie grzbietu i brzucha; TBC - trening ogólnorozwojowy ( ćwiczenia kształtujące wykonywane naprzemiennie z ćwiczeniami wydolnościowymi); zajęcia na siłowni; ABS - ćwiczenia modelujące dolne partie brzucha ( brzuch, biodra, uda );Trening obwodowy; Ćwiczenia relaksacyjne - uczące umiejętności kilkunastominutowego wypoczynku ). Wszystkie te ćwiczenia są przeznaczone dla każdego i w każdym wieku
  • 7-8 x aqua-aerobik połączony z elementami gimnastyki w wodzie z unikalnym zestawem ćwiczeń stosowanym tylko w naszym ośrodku. Będąc nawet osobą zaliczaną do puszystych masz możliwość wykonywania ćwiczeń dotychczas dla wielu niemożliwych. Nie obciążasz stawów i układu krążenia - nie odczuwasz bólu mięśni.
  • wycieczki piesze i rowerowe w przepięknym plenerze wśród lasów i jezior
  • w pakiecie basen i jacuzzi, sala gimn. z siłownią dostępne bezpłatnie
  • 2 ręczniki ( duży i mały ), szlafrok
  • Pobyt u nas to aż 5 godzin dziennie aktywnych zajęć z instruktorem (w dni robocze) i 3 godz. w sobotę 

Aby zarezerwować wakacje z dietą, wystarczy skontaktować się z nami. Zapraszamy!

indywidualne ustalanie postępowania dietetycznego z zaleceniami lekarskimi dodatkowo płatne

Sprawdź nasz cennik

Lokalizacja

Szybki kontakt

ul. M. Konopnickiej 16
78-449 Borne Sulinowo
woj. zachodniopomorskie

E-mail:Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Telefon: +(48) 94 37 34 750
Telefon k.:+(48) 608 531 806